ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΣΚΗΣΗ

Μάθετε πως να Φτιάξετε Παντζάρια Τουρσί & Γιατί πρέπει να τα...

Σας αρέσουν τα παντζάρια; Ή μάλλον, τρώτε συχνά παντζάρια; Η προσθήκη τους στη διατροφή σας είναι μια από τις καλύτερες επιλογές που μπορείτε να...

Ο Καρκίνος Προκαλείται Κυρίως από τις Όξινες Τροφές

Η κύρια αιτία του καρκίνου είναι οι τροφές που καταναλώνουμε. Πολύ παλιότερα η διατροφή μας περιλάμβανε αλκαλικές τροφές, αλλά αυτό έχει αλλάξει, και το...

Βιταμίνη D | Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας;

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο σώμα μας. Η Βιταμίνη D έχει εξαιρετικά μεγάλη αξία για τον οργανισμό. Είναι γνωστό...

Τροφές που έχουν μηδενική θρεπτική αξία και υψηλό βαθμό τοξικότητας για...

Κυριαρχεί η αντίληψη ότι δεν υπάρχουν κακές τροφές, παρά μόνο τροφές που θα πρέπει να καταναλώνουμε περιορισμένα. Υπάρχουν κάποιες τροφές όμως που έχουν μηδενική θρεπτική...

6 τροφές που προκαλούν φλεγμονές στο σώμα μας.

Από την βιβλιογραφία, είναι προφανές ότι υπάρχει η γενική εντύπωση ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να είναι μια σημαντική αιτία για τους καρκίνους και...

Η «ηλιακή τροφή» ως μυστικό της μακροζωίας – Φυτοφαγική δίαιτα

Όλοι οι γιατροί του κόσμου κρούουν των κώδωνα του κινδύνου: o σύγχρονος άνθρωπος δεν πεθαίνει από τα γηρατειά, άλλα από τις αρρώστιες. Συνάμα το...

14 τροφές που έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν καρκίνο, δεν πρέπει να...

Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο αναφέρει στην ιστοσελίδα του, ‘Η έρευνα έχει δείξει ότι οι περισσότεροι καρκίνοι μπορούν να προληφθούν. Οι επιστήμονες εκτιμούν...

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα...

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και...

Φτιάξτε Συμπληρώματα με Σουσάμι και Μέλι – Φυσικός Δυναμίτης Ενέργειας και...

Το σουσάμι και μέλι ως ένα συνδυασμός υπήρξε αντικείμενο μελέτης πολλές φορές. Πολλές έρευνες έχουν γίνει σχετικά με την επίδραση που έχει στους ανθρώπους....