Φτιάξτε σπιτικό μηλόξυδο για να μειώσετε το ζάχαρο στο αίμα σας και να κάψετε λίπος!

Αν και επιστήμη δεν έχει ακόμη επιβεβαιώσει κάποια από τα οφέλη του, το σπιτικό μήλόξυδο  χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενός μεγάλου  φάσματος των ασθενειών για εκατοντάδες χρόνια.

Η μόνη επιστημονική μελέτη σχετικά με το μηλόξυδο και το αδυνάτισμα εκπονήθηκε στην Ιαπωνία. Στο πλαίσιο της μελέτης, 175 παχύσαρκα άτομα χωρίς διαπιστωμένα προβλήματα υγείας κατανάλωναν για 12 εβδομάδες είτε μηλόξυδο είτε νερό, ακολουθώντας παρόμοια διατροφή και καταγράφοντας τα γεύματά τους σε ημερολόγιο.

Μετά το περάς των 12 εβδομάδων, διαπιστώθηκε ότι η ομάδα του μηλόξυδου είχε χάσει περισσότερα κιλά, αν και η διαφορά ανάμεσα στις δύο ομάδες δεν ήταν μεγάλη.Ωστόσο, οι συμμετέχοντες ξαναπήραν τα κιλά που έχασαν μετά την ολοκλήρωση της μελέτης. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι ίσως το μηλόξυδο ενεργοποιεί συγκεκριμένα γονίδια που ελέγχουν τη διάσπαση του λίπους στο σώμα και μειώνει τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα.

Αν θέλετε να φτίαξετε το δικό σας μηλόξυδο, ιδού η συνταγή:

Συστατικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • Νερό
  • Φλούδες και κομμάτια από 8 μήλα

Διαβάστε επίσης: Τα οφέλη του Μηλόξυδου για την υγεία και μια Σπιτική Συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας εύκολα και οικονομικά!

Τοποθετείστε τις φλούδες και τα κομμάτια των μήλων σε ένα βάζο. Έπειτα γεμίστε με νερό. Σιγουρευτείτε ότι το νερό καλύπτει τα κομμάτια. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί τελείως. Αφήστε το για 2 βδομάδες. Μετά απο 2 βδομάδες αφαιρέστε τα κομμάτια και τις φλούδες και αντικαταστείστε το καπάκι. Αφήστε το για άλλον έναν μήνα. Μην ξεχνάτε να το ανακινείτε καθημερινά.

Για περισσότερα νέα σχετικά με Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης κάντε like στην σελίδα στο facebook

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο hippieteepee.gr έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε πληροφορία. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.
Για περισσότερα νέα σχετικά με Έξυπνα TIPS για DIY κατασκευές κάντε like στην σελίδα στο facebook
Επιμέλεια-Μετάφραση: copyrights © www.hippieteepee.gr via
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κάθε αναδημοσίευση άρθρου ολική ή μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας www.hippieteepee.gr το οποίο θα πρέπει να είναι ενεργός σύνδεσμος (link) στην σελίδα του άρθρου. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του.