Χρησιμοποιούμε τις αισθήσεις της όρασης και της ακοής περισσότερο από την αίσθηση της αφής, αλλά οι άνθρωποι έχουν μια πολύ σημαντική ανάγκη για σωματική επαφή κάθε μέρα.

Το άγγιγμα είναι ένα μέρος της φυσικής επικοινωνίας των ανθρώπων που δεν μπορούμε να επιτύχουμε με απόσταση. Για το λόγο αυτό, η αφή μας δίνει την αίσθηση της σύνδεσης με τους ανθρώπους και με το περιβάλλον μας.

Τα παιδιά χρειάζονται αγάπη αφής προκειμένου να αναπτυχθούν κοινωνικά και σωματικά. Στερώντας από ένα παιδί την αγάπης αφής θεωρείται ως αμέλια. Ο ψυχολόγος Harry Harlow μελέτησε μωρά πιθήκων που στερήθηκαν τρόφιμα και το άγγιγμα μιας μητέρας τα οποία στη συνέχεια είχαν την επιλογή τροφής ή επαφής. Τα φτωχά, μοναχικά,  μωρά πιθήκων επέλεξαν την επαφή.

Οι άνθρωποι δεν είναι διαφορετικοί στην ανάγκη για επαφή.

5 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να έχετε σωματική επαφή κάθε μέρα:

1. Χρειάζεστε την σωματική επαφή κάθε μέρα για επικοινωνία

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα και η επαφή είναι ένα φυσικό μέρος της του πώς θα επικοινωνούν μεταξύ τους. Η επαφή συνήθως χρησιμοποιείται για την επικοινωνία μια κοινή έννοια μεταξύ δύο ανθρώπων. Σκεφτείτε την τελευταία φορά που κρατήσατε το χέρι ή τον ώμο κάποιου.

Η χρήση της επαφής στην επικοινωνία δημιουργεί αμοιβαίους δεσμούς κατά την επικοινωνία σας και συνήθως χρησιμοποιείτε όταν υπονοούμε κάτι. Όταν χρησιμοποιούμε υπονοούμενα, υπερβάλλουμε ή κάνουμε κάποιο αστείο, χρησιμοποιούμε λέξεις ως σύμβολο ενός διαφορετικού νοήματος. Αυτές λοιπόν είναι οι συνηθισμένες στιγμές που χρησιμοποιούμε την επαφή, εκτός από όταν δείχνουμε στοργή.

2. Χρειάζεστε την σωματική επαφή κάθε ημέρα για την σύνδεση με άλλους ανθρώπους

Η αίσθηση της φυσικής μας ύπαρξης μας είναι αυτό που μας δίνει συναισθήματα. Το σφίξιμο στο στέρνο σας είναι το άγχος, το αίσθημα της ρίγης κάτω στη σπονδυλική σας στήλη είναι ο φόβος, κ.λπ. Οι αισθήσεις που αισθανόμαστε στο εσωτερικό και στην επιφάνεια του σώματός μας, μας βοηθούν να συνδεθούμε με τους ανθρώπους και τον κόσμο γύρω μας.

Ερευνητές από το περιοδικό Εικονική Πραγματικότητα μελετώντας το μέλλον της ανθρώπινης επαφής λένε πως “Ένα  μικρό άγγιγμα από άλλο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει ισχυρή συναισθηματική εμπειρία, από την αίσθηση ενός παρήγορου αγγίγματος ενός σύζυγου, μέχρι την αίσθηση του άγχους, όταν σας αγγιξεί κάποιος ξένος. Πράγματι, το ανθρώπινο άγγιγμα φέρει την ικανότητα να συμβάλει σε μια πολύ προσωπική και πολύ οικεία αλληλεπίδραση, και μπορεί δυνητικά να προκαλέσει την αίσθηση της «εγγύτητας και να δημιουργήσουν την ανθρώπινη σχέση.”

3. Χρειάζεστε την σωματική επαφή κάθε μέρα για να πάρετε αυτό που χρειάζεστε

Η επαφή είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για να πείσει τους ανθρώπους να κάνουν ό, τι πρέπει να κάνουν. Μέσω της επαφής μεταδίδονται καλύτερα οι εντολές και η σημασία των λέξεων, κερδίζοντας παράλληλα την προσοχή του άλλου ατόμου.

4. Χρειάζεστε την σωματική επαφή κάθε μέρα για να δώσετε και να λάβετε θετική ενέργεια

Η επαφή είναι ισχυρή και μπορεί να θεωρηθεί ως ένας τρόπος για να μεταδοθεί και να ληφθεί ενέργεια από το ένα άτομο στο άλλο. Όταν η επαφή μεταφέρει την αγάπη ή την ευτυχία, σας δίνει θετική ενέργεια από το πρόσωπο που σας αγγίζει.

5.Χρειάζεστε την σωματική επαφή κάθε μέρα για να επουλώσει τις πληγές σας

Η Θεραπευτική επαφή έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες με την πιεσοθεραπεία, το μασάζ, τις χειροπρακτικές και τέτοια. Αυτοί οι τύποι των θεραπειών επαφής επικεντρώνονται στην επούλωση του σώματος μας, αλλά και του μυαλό μας.

Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν την επαφή για να βοηθήσουν ανθρώπους που έχουν υποστεί σωματική κακοποίηση, ανθρώπους κατά τη διάρκεια μιας αυτοκτονίας της κρίσης και άλλους, μεταδίδοντας την φροντίδα και την ηρεμία μέσω της ενέργειας.

 

Για περισσότερα νέα σχετικά με Ψυχολογία & Αυτοβελτίωση κάντε like στην σελίδα στο facebook
Επιμέλεια-Μετάφραση: copyrights © www.hippieteepee.gr
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κάθε αναδημοσίευση άρθρου ολική ή μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας www.hippieteepee.gr το οποίο θα πρέπει να είναι ενεργός σύνδεσμος (link) στην σελίδα του άρθρου. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του.