Ενδορφίνες – οι ορμόνες τις χαράς. Πως να τις ενεργοποιήσετε;
Η άσκηση μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Αισθανόμαστε καλύτερα με τον εαυτό μας όχι μόνο επειδή πήραμε μια θετική πρωτοβουλία, αλλά...
Πώς οι διακοπές και ο διαλογισμός θεραπεύουν το σώμα και το...
Έρευνα του Harvard αποκαλύπτει το πώς οι διακοπές σε συνδυασμό με τον διαλογισμό αποκαθιστούν την ηρεμία και υγεία νου και σώματος σε...
Τα ισχυρότερα αντιγηραντικά οφέλη της γιόγκα
Η γιόγκα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης με τη σταδιακή βελτίωση κάποιων βασικών παραγόντων που αφορούν τη σωματική υγεία. Παρακάτω περιγράφονται 5 λόγοι για τους...
Πως θα εξισορροπήσετε τα συναισθήματα, την ενέργεια σας και θα βελτιώσετε...
Πριν κάποιο καιρό ένα πρωινό βρέθηκα σε καφετέρια με μια παρέα. Εκεί είδα ένα φίλο να σφίγγει ένα ένα τα δάκτυλα του χεριού του...
Ο Καρκίνος του Παχέος Εντέρου στο 50% των περιπτώσεων θα μπορούσε...
Καρκίνος παχέος εντέρου :9 Συμβουλές για την πρόληψη του
Σήμερα ίσως να είναι η μέρα που θα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές αλλαγές στη ζωή σας...
Η θεραπευτική δύναμη του χορού
Μέσα από το σώμα, τις αισθήσεις, τους ρυθμούς, την αναπνοή, την κίνηση έρχεται η θεραπεία
Η άσκηση είναι γνωστό ότι προάγει τη σωματική και ψυχική...
Πως να Διαπιστώσετε αν έχετε Χαμηλά Επίπεδα Οξέων στο Στομάχι Τρώγοντας...
Ένας απλός τρόπος για να προσδιορίσετε τα επίπεδα οξέων στο στομάχι σας είναι να φάτε ένα παντζάρι και στη συνέχεια ελέγξτε το χρώμα των...
Αυτά τα 2 συστατικά θα καθαρίσουν τελείως το εσωτερικό του παχέος...
Κάνοντας έναν καθαρισμό του παχέος εντέρου είναι ένας καλός τρόπος για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας και να επαναφέρετε το πεπτικό...
Σωματικοί πόνοι και η μεταφυσική τους σημασία
Του Lawrence Michail
Τα πάντα στο σωματικό επίπεδο είναι μια εκδήλωση από κάτι στο μεταφυσικό επίπεδο. Όταν μιλάμε για αφθονία, αυτό για το οποίο μιλάμε...